• July 13, 2021

วิธีป้องกันโควิด

วิธีป้องกันโควิด

วิธีป้องกันโควิด -19อาการ และวิธีป้องกัน

วิธีป้องกันโควิด-19 : หากท่านมีอาการ ไข้สูง 37.5 องศา มีอาการไอ เจ็บคอ อ่อนเพลีย ครั่นเนื้อครั่นตัว หายใจลำบาก และหายใจเหนื่อยหอบ ( ควรรีบไปพบแพทย์ด่วน )

สำหรับไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่ ที่มีอีกชื่อเรียกหนึ่งว่า ( โควิด-19 ) COVID-19 ที่กำลังระบาดหนัก อยู่ในขณะนี้ ซึ่งถือว่ามีความรุ่นแรง เทียบเท่ากับ โรคซาร์ส จึงทำให้ผู้ป่วย มีอาการปอดอักเสบ ขั้นรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้เลย ( องค์การอนามัยโลก ) ก็ยังไม่สามารถ หาที่มาของเชื้อนี้ อย่างชัดเจนได้ แต่ได้มีการสันนิษฐาน ว่าอาจจะพบมาจาก เนื้อสัตว์ป่าที่ซื้อขายกันอยู่ และในปัจจุบันนี้ เชื้อไวรัสนี้สามารถ มีการแพร่กระจายจาก คนสู่คนได้แล้ว จากการติดต่อจาก การไอ การจาม หรือการสัมผัส กับสารคัดหลั่งของผู้ที่ป่วย ดังนั้นแล้ว เราทุกคนควร หันมาใส่ใจในเรื่องนี้ และดูแลตัวเองเพื่อที่ จะทำให้ร่างกาย ห่างไกลขากเชื้อไวรัสโควิด-19 นี้ไปได้ โดยเราจะมีวิธีการรับมือ ดังต่อไปนี้

วิธีป้องกันโควิด -19 มีวิธีการรับมืออย่างไร

  • เชื้อไวรัสโควิด-19 สามารถติดต่อผ่าน ทางลมหายใจ ซึ่งเป็นสารคัดหลั่ง ได้แก่ น้ำลาย น้ำมูก ( ควรสวมใส่หน้ากาก อนามัยเพื่อป้องกัน )
  • เชื้อไวรัสโควิด-19 สามารถติดต่อใน สัตว์ที่เลี้ยงลูกด้วยนม ได้แก่ ( เนื้อหมู เนื้อวัว เพราะฉะนั้นควรทานแบบสุก เท่านั้น )
  • วิธีป้องกันโควิด-19ควรทานอาหารที่ปรุงสุกแล้วเท่านั้น ( งดอาหารดิบ และเนื้อสัตว์ป่า )
  • ควรหมั่นล้างมือ และเช็ดด้วยแอลกอฮอล์ อย่างเป็นประจำ
  • คุณไม่ควรอยู่ใกล้ชิด ผู้ป่วยที่มีอาการ ไอ และจาม
  • ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ ในสถานที่ ที่มีความแออัด และมีมลภาวะที่เป็นพิษ
  • ควรงดการเดินทาง ไปยังพื้นที่เสี่ยง โรคระบาด โควิด-19
  • ไม่ควรนำมือของท่าน มาสัมผัสตา ปาก และจมูก ( หากว่าไม่จำเป็น เพราะมือเป็นส่วน ที่จับสิ่งต่างๆมามากมาย จึงมีความสะสมของเชื้อโรคได้ง่าย )
  • งดใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น ( ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ ฯลฯ )

มั่นสังเกตตัวเอง หากท่านมีอาการ ไข้ มีอาการผิดปกติ ทางระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ ไอ เจ็บคอ อ่อนเพลีย หายใจเหนื่อยหอบ ปวดหัว ( ให้สวมใส่หน้ากาก อนามัย ) แล้วรีบไปพบแพทย์โดยทันที

วิธีป้องกันโควิด19 อาการเบื้องต้น ที่สังเกตได้ หากติดเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ โควิด-19 ( COVID-19 ) มีดังนี้

  • อาการมีไข้สูง 37.5 องศา ขึ้นไป
  • อาการไอแห้งๆ ไอแบบมีเสมหะ
  • อาการเจ็บคอ
  • อาการครั่นเนื้อ ครั่นตัว
  • อาการหายใจเหนื่อย หายใจลำบาก

วิธีป้องกันโควิด-19 : หากท่านเกิดความสงสัยว่า อาการแบบใดบ้าง ที่ส่งสัญญาณเตือน ว่าคุณนั้นมีความเสี่ยง ที่จะติดเชื้อ COVID-19 โดยทางผู้ที่เชี่ยวชาญ WHO ได้มีการสรุป โดยอาการที่พบ ได้บ่อยมากที่สุด ในผู้ป่วยจากการ ติดเชื้อไวรัส SARS-CoV-2 หรือ COVID-19 ไว้ดังต่อไปนี้

( ผู้ป่วย COVID19 จะมีอาการอย่างไรบ้าง? )

  • มีไข้ 88%
  • ไอแห้งๆ 68%
  • ไม่มีเรี่ยวแรง 38%
  • ไอแบบมีเสมหะ 33%
  • หายใจลำบาก 18%
  • เจ็บคอ 14%
  • ปวดกล้ามเนื้อ 14%
  • ปวดหัว 14%
  • หนาวสั่น 11%

( วิธีป้องกันโควิด19 อาการที่พบได้น้อย ได้แก่ ท้องเสีย คัดจมูก คลื่นไส้ และ อาเจียน )

คุณกำลังพบปัญหา และมีอาการเหล่านี้อยู่หรือไม่? หากพบว่ามีอาการ ไข้สูงร่วมด้วย กับอาการของระบบทางเดินหายใจ ที่มีความผิดปกติด แนะนำว่าท่าน ควรรีบพบแพทย์โดยทันที

ในปัจจุบันนี้ จะเห็นได้ว่า ปัญหาของเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ โควิด-19 ( COVID-19 ) ได้มีการแพร่กระจาย ไปทั่วประเทศแล้ว ซึ่งมีจำนวนของผู้ป่วย ที่ติดเชื้อนี้เป็นจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ แม้ว่าจะมีบางท่านที่ ป้องกันด้วยหลายวิธีแล้ว เช่น การกักตัวเองที่บ้าน การสวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง หากมีความจำเป็นต้องออกไปข้างนอกบ้าน ล้างเจลแอลกอฮอล์ อย่างเป็นประจำ ก็อาจจะมีความเสี่ยงเกิดขึ้นได้ เพราะฉะนั้นแล้ว ท่านจึงจำเป็นอย่างยิ่ง ที่นอกจากจะทราบวิธี การดูแลรักษา และ วิธีป้องกันโควิด-19 ในรูปแบบต่างๆ ท่านก็จะต้องทราบด้วยว่า หากมีความเสี่ยง ที่จะติดเชื้อไวรัส ก็จะต้องทราบว่า ตัวเองมีความผิดปกติ ตามที่เราได้แจ้งไปหรือเปล่า และอย่างวางใจ หากพบอาการ ให้รีบไปพบแพทย์ เพื่อทำการตรวจรักษา ก่อนที่เชื้อไวรัสนี้ จะเข้าไปทำร้ายสุขภาพของคุณ จนไม่สามารถแก้ไขได้ทัน

สำหรับใครที่ไม่อยากพลาด รีวิววิธีป้องกันโควิด-19 น่าอ่านแบบนี้ สามารถติดตามได้ที่ >>  jean-claude-idee  ขอบคุณที่รับชมนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *