• June 2, 2021

Knowรู้หรือไม่

Knowรู้หรือไม่ ก่อนที่เราจะพูดถึง และทำความเข้าใจ “โรคร่าเริง” ต้องบอกก่อนว่า ยุคสมัยนี้เป็นยุค ที่ใครหลายคนมักจะนอนดึก เป็นเรื่องที่แสนจะปกติ ไปแล้ว อาจจะด้วยความที่เป็นยุค ที่มีความทันสมัยทาง ด้านเทคโนโลยี ทำให้ผู้คนมีกิจกรรม ให้ทำในช่วงเวลากลางคืนมาก กว่าแต่ก่อนที่จะไม่ค่อยมีกิจกรรมให้ทำมากมาย อย่างเช่น การดูหนัง ดูซีรีส์ เล่นเกม คุยโทรศัพท์ หรือเล่นสื่อโซเชียลมีเดียต่าง ๆ และอีกปัจจัยสำคัญอีกอย่างหนึ่ง ก็คือเรื่องงาน เพราะบางคน ที่ถึงแม้ว่าจะหมดเวลางานจาก ที่ทำงานแล้วก็จริง แต่สิ่งที่ตามติดตัวมาให้เคลียต่อที่บ้าน หรือที่พักของตัวเอง ก็คืองานที่ต้องทำต่อให้เสร็จจนบาง ทีก็อดที่จะต้องนอนดึกหรือหลีกเลี่ยง ที่จะนอนดึกได้ยาก แล้วโรคร่าเริงคืออะไร? ใครหลายคนคงเคยได้ยินชื่อ ของโรคนี้กันมาบ้างแล้ว แถมบางคนยังสงสัย และแอบขำกับชื่อของโรค ที่ฟังแล้วก็แปลกดี เพราะชื่อโรคกับผลเสียที่ตามมานั้น มันช่างย้อนแย้งกับคำว่าร่าเริงที่ควรจะหมายถึงความสนุกสนานเพลิดเพลินหรือสุขใจซะมากกว่าโรคร่าเริง คือ โรคที่เกิดกับพฤติกรรมของมนุษย์ในยุคปัจจุบัน อย่างที่แอดได้กล่าวไปแล้วข้างต้น จนส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบภายในร่างกาย อันเป็นสาเหตุก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา สามารถทำให้ฮอร์โมนแปรปรวนไปจากภาวะปกติได้ โดยพฤติกรรมของผู้ที่เป็นโรคร่าเริง คือ นอนดึก ตื่นสาย ง่วงในเวลากลางวัน มีสมาธิในเวลากลางคืนผู้ที่มีภาวะเป็นโรคร่าเริง แน่นอนว่าเกิดจากพฤติกรรมและกิจกรรมต่าง…

Read More