• June 8, 2021

Know

Know รู้หรือไม่ คุณเคยมีอาการแบบนี้บ้างหรือไม่ ที่ในบางครั้งเมื่อเราต้องเข้าไปสู่พื้นที่ที่มีน้ำลึกเพียงแค่มองลงไปในเวิ้งน้ำที่มองไม่เห็นพื้นข้างล่างมันก็ทำให้เราเสียวสันหลังวาบไปทั้งตัวไม่ต่างกับอาการกลัวความสูงเลยยังไงยังงั้น และนี่คืออาการความกลัวที่มีชื่อเรียกว่า “Thalassophobia” หรือโรคกลัวทะเล!Thalassophobia หรือโรคกลัวทะเลนี้ไม่ได้หมายถึงแค่เฉพาะทะเลเพียงเท่านั้นแต่เป็นอาการความกลัวรวมไปถึงสระว่ายน้ำลึก บ่อน้ำลึก กลัวความห่างจากแผ่นดิน ในที่นี้อาจหมายถึงความกลัวที่เกิดจากการนำพาตัวเองนั่งเรือออกห่างจากฝั่ง ซึ่งผู้ที่มีภาวะ Thalassophobia จะมีอาการกลัวดังกล่าวนั่นเอง ซึ่งจะแสดงอาการโดยเบื้องต้น คือ ตัวสั่น หัวใจเต้นเร็ว หายใจเร็ว มีความวิตกกังวล หงุดหงิด เป็นต้นส่วนสาเหตุของโรคกลัวทะเลนั้นยังไม่ชัดเจนและยังเป็นหัวข้อวิจัยอยู่ เพราะแต่ละคนมีเหตุผลที่แตกต่างกันออกไป ความรุนแรงและการแสดงอาการของโรคอาจเปลี่ยนแปลงและมีความซับซ้อนได้ การรักษาอาจมีการบำบัดและยาคลายความกังวลผสมกัน และจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อรักษาในวัยเด็ก เพราะเป็นช่วงวัยที่พบโรคนี้มากที่สุดแต่สำหรับบางคนอาจเกิดจากภาพจำในภาพยนตร์สยองขวัญ โดยเฉพาะภาพยนตร์ที่เกี่ยวข้องกับน้ำทะเลหรือน้ำลึกที่มีความเชื่อมโยงกับภาพจำของสัตว์ยักษ์หรือสัตว์ประหลาดที่อยู่ข้างใต้น้ำ จนเกิดเป็นความกลัวน้ำลึกขึ้นมา อีกทั้งบางคนอาจจะเคยประสบพบเจอกับเหตุการณ์ที่ไม่ดีทางน้ำมาก่อน หรือมีเหตุการณ์ที่ไม่ค่อยดีในความทรงจำของตัวเอง เช่น เกือบจมน้ำ เคยเห็นคนจมน้ำ เป็นต้น ซึ่งสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้เองที่ไปกระตุ้นให้เราเกิดความกลัวเป็นการตอบสนองต่อภาพจำที่เราได้ประสบพบเจอมาในชีวิต จนทำให้มีความกลัวทะเลไปโดยปริยายจนถึงขั้นแค่มองรูปภาพก็อาจกลัวได้เช่นเดียวกัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นโรคกลัวทะเล (Thalassophobia) กับโรคกลัวน้ำ (Aquaphobia) เป็นความกลัวคนละอย่างกันระวังอย่าสับสนนะครับสุดท้ายนี้เพื่อน ๆ คนไหนที่มีอาการเข้าข่ายที่จะเป็น Thalassophobia สามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเข้าสู่กระบวนการรักษาหรือบำบัดฟื้นฟูทางด้านจิตใจให้สามารถควบคุมอารมณ์ความรู้สึก พฤติกรรมบางอย่าง และเปลี่ยนวิธีการคิดจากที่คิดลบให้กลับมาคิดบวกอย่างมีระบบ และคลายความกลัวจากโรคนี้ หรือทุเลาบรรเทาลงได้ในที่สุดนะครับ Know รู้หรือไม่…

Read More